پرسش بیمار
بعد از عصبکشی چه چیزی میتوانم بخورم؟
پاسخ سریع
صبر کنید تا بیحسی از بین برود (۲ تا ۴ ساعت) تا لب یا زبانتان را گاز نگیرید، سپس برای یک یا دو روز اول غذاهای نرم را از طرف مقابل دندان درمانشده بخورید. از غذاهای سفت، ترد و چسبناک روی دندان درمانشده پرهیز کنید تا زمانی که روکش گذاشته شود (معمولاً ۴ تا ۶ هفته بعد) — پر کردن موقت از نظر ساختاری آسیبپذیر است و دندان شکسته اغلب قابل نجات نیست. غذاهای گرم پس از اینکه لب و زبان حسشان را بازیافتند مشکلی ندارند.
بازبینی پزشکی توسط Dr. Jason Kung, DDS, MS · متخصص اندودانتیکس · UCLA DDS · OHSU MS ·
جدول زمانی ۲۴ ساعته
۰ تا ۴ ساعت: لب، زبان و گونه هنوز بیحس هستند. به مایعات با دمای اتاق بسنده کنید یا اصلاً چیزی نخورید. خطر اصلی درد نیست — بلکه این است که متوجه نمیشوید چه زمانی لبتان را گاز میگیرید یا با قهوه داغ زبانتان را میسوزانید.
۴ تا ۲۴ ساعت: غذاهای نرم را از طرف مقابل بخورید. ماست، تخممرغ، اسموتی، سوپ، بلغور جو، پوره سیبزمینی، ماکارونی نرم. ibuprofen 400 تا 600 میلیگرم را همراه غذا پیش از اینکه بیحسی کاملاً از بین برود مصرف کنید تا اوج درد با اوج اثر مسکن همزمان شود.
۲۴ تا ۴۸ ساعت: جویدن سبک از سمت درمانشده معمولاً اشکالی ندارد. رباط پریودنتال هنوز کمی حساس است، بنابراین هنگام گاز زدن به چیز سفتی ممکن است احساس کوبیدگی کنید — این طبیعی است و طی چند روز آینده برطرف میشود.
غذاهایی که باید تا گذاشتن روکش از آنها پرهیز کنید
یک دندان پشتی که عصبکشی شده ولی روکش ندارد، در برابر نیروهای جویدن آسیبپذیر است و ممکن است بشکند. تا زمانی که دندانپزشک عمومیتان روکش را میگذارد (۴ تا ۶ هفته)، از مصرف اینها در سمت درمانشده بپرهیزید:
- سفت / ترد: آجیل، یخ، چیپس، آبنبات سفت، هسته ذرت بوداده، هویج خام، نان پوستهدار، نان خمیرترش سفت، بریتل، کنجد بریتل، بیسکوتی.
- چسبناک: کارامل، پاستیل، تافی، شیرینی تافی، میوه خشک، نان بیگل جویدنی — اینها میتوانند پر کردن موقت را بیرون بکشند.
- خیلی پوستهدار / رشتهای: گوشت سفت، پوسته باگت، گوشت خشکشده (جرکی).
انتخابهای مناسب برای روز اول
- اسموتی (اگر جراحی دهانی هم داشتهاید از نی استفاده نکنید — اما بعد از عصبکشی معمولی استفاده از نی مشکلی ندارد).
- ماست، کفیر، پنیر کوتاژ.
- تخممرغ آبپز یا اسکرمبل، توفوی نرم، فرنی، آش.
- سوپ (در چند ساعت اول خیلی داغ نباشد).
- پوره سیبزمینی، پوره سیبزمینی شیرین، حمص.
- ماکارونی نرم، رامن، برنج خوبپخته.
- آووکادو، موز، گلابی رسیده، سس سیب.
- ماهی پولکی خوبپخته.
نکات تکمیلی
از الکل پرهیز کنید در بقیه روز اگر ibuprofen مصرف میکنید، و در صورت مصرف هر نوع آرامبخش خوراکی اصلاً الکل نخورید. از سیگار و ویپ پرهیز کنید حداقل تا ۴۸ ساعت — هر دو بهبود زخم را مختل کرده و درد پس از عمل را افزایش میدهند. قهوه مشکلی ندارد به محض اینکه حس دهانتان به حالت عادی بازگردد؛ نگرانی ما دمای نوشیدنی است، نه کافئین آن.
اگر چیزی درست به نظر نرسید
حساسیت فشاری کوتاهمدت برای چند روز طبیعی است. درد رو به افزایش، تورم، تب، طعم بد در دهان یا بیرون آمدن پر کردن موقت — با ما به این شماره تماس بگیرید: (669) 234-2354. ما در شبها و آخر هفتهها هم پاسخگو هستیم.
پرسشهای مرتبط
بعد از درمان ریشه دندان، چه مدت باید صبر کنم تا غذا بخورم؟
صبر کنید تا بیحسی موضعی از بین برود — معمولاً ۲ تا ۴ ساعت پس از جلسه درمان — تا به طور تصادفی لب، گونه یا زبانتان را گاز نگیرید. به محض بازگشت حس طبیعی، میتوانید غذا بخورید، فقط چند روز از طرف مقابل دندان درمانشده استفاده کنید.
بهترین غذاهای نرم برای روز اول چیست؟
ماست، تخممرغ آبپز یا همزده، اسموتی (در صورتی که جراحی هم داشتهاید از نی استفاده نکنید)، فرنی جو دوسر، سوپ ولرم (نه داغ)، پوره سیبزمینی، حموص، پاستای نرم، ماهی خوب پختهشده، توفو، و فرنی برنج. هر چیزی که نیاز به جویدن مداوم روی دندان درمانشده نداشته باشد.
از چه غذاهایی باید پرهیز کنم؟
به مدت حدود ۳ تا ۵ روز از طرف دندان درمانشده از موارد زیر بپرهیزید: هر چیز سفت یا ترد (آجیل، یخ، چیپس، آبنبات سفت، هویج خام، نان پوستهدار)، هر چیز چسبنده (کاراملو آدامس و شکرپنیر — اینها میتوانند پر موقت را جابجا کنند)، و غذاها یا نوشیدنیهای بسیار داغ تا زمانی که لب و زبان هنوز بیحس هستند. قهوه پس از بازگشت کامل حس طبیعی دهان بلامانع است.
چه زمانی میتوانم با دندان درمانشده به طور معمول جویدن کنم؟
جویدن سبک معمولاً ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت مشکلی ندارد. جویدن سنگینتر روی دندان درمانشده بهتر است تا زمان گذاشتن کراون (معمولاً ۴ تا ۶ هفته بعد) به تعویق بیفتد — بدون کراون، دندان از نظر ساختاری در معرض خطر شکستگی است. برای دندان جلویی که با کامپوزیت ترمیم شده، چند روز دیگر میتوانید به طور معمول جویدن کنید.
آیا پس از درمان ریشه میتوانم الکل مصرف کنم یا سیگار بکشم؟
در صورت مصرف ایبوپروفن، تا پایان همان روز از الکل پرهیز کنید، و اگر داروی آرامبخشی مصرف کردهاید، کاملاً از آن اجتناب کنید. سیگار و وِیپ را حداقل تا ۴۸ ساعت کنار بگذارید — هر دو روند بهبودی را مختل کرده و خطر درد و عفونت پس از عمل را افزایش میدهند.
هنوز پرسشی دارید؟ با یک متخصص صحبت کنید.
Dr. Kung با کمال میل پیش از رزرو نوبت، به پرسش شما تلفنی پاسخ میدهد — بدون هیچ اجباری و بدون هزینه برای این گفتوگو.