Câu hỏi của bệnh nhân
Tôi có thể ăn gì sau khi điều trị tủy răng?
Trả lời nhanh
Chờ cho đến khi hết tê (2–4 giờ) để tránh cắn vào môi hoặc lưỡi, sau đó ăn thức ăn mềm ở phía đối diện với răng vừa điều trị trong một đến hai ngày đầu. Tránh thức ăn cứng, giòn và dính ở phía răng đã điều trị cho đến khi được gắn mão răng (thường sau 4–6 tuần) — miếng trám tạm thời rất dễ bị tổn thương về mặt cơ học và nếu răng bị nứt vỡ thì thường không thể cứu được. Thức ăn nóng có thể dùng bình thường khi môi và lưỡi đã hết tê.
Được kiểm duyệt y khoa bởi Dr. Jason Kung, DDS, MS · Bác sĩ nội nha chuyên khoa · UCLA DDS · OHSU MS ·
Diễn biến trong 24 giờ đầu
0–4 giờ: Môi, lưỡi và má vẫn còn tê. Chỉ uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc nhịn ăn. Nguy cơ ở đây không phải là đau — mà là bạn không cảm nhận được khi cắn vào môi hoặc làm bỏng lưỡi bằng cà phê nóng.
4–24 giờ: Ăn thức ăn mềm ở phía đối diện. Sữa chua, trứng, sinh tố, súp, cháo yến mạch, khoai tây nghiền, mì mềm. Uống ibuprofen 400–600 mg cùng với thức ăn trước khi thuốc tê hết hoàn toàn để tác dụng giảm đau đạt đỉnh trùng với thời điểm đau nhất.
24–48 giờ: Thường có thể nhai nhẹ ở phía răng đã điều trị. Dây chằng nha chu vẫn còn hơi đau, nên khi cắn mạnh có thể cảm giác như bị bầm — đây là bình thường và sẽ tự hết trong vài ngày tới.
Thức ăn cần tránh cho đến khi gắn mão răng
Răng hàm đã điều trị tủy mà chưa có mão răng rất dễ bị nứt vỡ dưới lực nhai. Cho đến khi nha sĩ tổng quát của bạn gắn mão răng (sau 4–6 tuần), hãy tránh những thứ sau ở phía răng đã điều trị:
- Cứng / giòn: các loại hạt, đá lạnh, khoai tây chiên, kẹo cứng, hạt bắp rang, cà rốt sống, bánh mì vỏ cứng, vỏ bánh sourdough, kẹo giòn, kẹo đậu phộng giòn, bánh biscotti.
- Dính: kẹo caramel, kẹo dẻo gummies, kẹo taffy, kẹo toffee, bánh pudding toffee dính, trái cây sấy khô, bánh mì vòng mềm dai — những thứ này có thể kéo miếng trám tạm thời ra ngoài.
- Vỏ cứng / dai / nhiều xơ: bít tết dai, vỏ bánh baguette, thịt bò khô (beef jerky).
Lựa chọn tốt cho ngày đầu tiên
- Sinh tố (không dùng ống hút nếu bạn vừa có can thiệp phẫu thuật miệng — nhưng dùng ống hút hoàn toàn ổn sau điều trị tủy thông thường).
- Sữa chua, kefir, phô mai tươi cottage cheese.
- Trứng bác, đậu phụ mềm, cháo trắng, cháo bột yến mạch.
- Súp (không quá nóng trong vài giờ đầu).
- Khoai tây nghiền, khoai lang nghiền, hummus.
- Mì mềm, mì ramen, cơm nấu nhừ.
- Bơ, chuối, lê chín, sốt táo.
- Cá phi lê nấu chín mềm.
Một số lưu ý thực tế khác
Tránh uống rượu bia trong phần còn lại của ngày nếu bạn đang dùng ibuprofen, và tránh hoàn toàn nếu bạn đã dùng thuốc an thần đường uống. Tránh hút thuốc lá và thuốc lá điện tử ít nhất 48 giờ — cả hai đều làm chậm lành thương và tăng đau sau phẫu thuật. Cà phê hoàn toàn được khi bạn đã cảm nhận lại bình thường trong miệng; điều chúng tôi lo ngại là nhiệt độ, không phải caffeine.
Nếu có điều gì đó không ổn
Cảm giác ê buốt khi có áp lực trong vài ngày là bình thường. Nếu đau tăng lên, sưng, sốt, có mùi vị lạ trong miệng, hoặc miếng trám tạm thời bị rơi ra — hãy gọi cho chúng tôi theo số (669) 234-2354. Chúng tôi trực cả buổi tối và cuối tuần.
Câu hỏi liên quan
Sau khi điều trị tủy răng, tôi cần chờ bao lâu mới được ăn?
Hãy đợi cho đến khi thuốc tê cục bộ hết tác dụng — thường là 2–4 giờ sau cuộc hẹn — để tránh vô tình cắn vào môi, má hoặc lưỡi. Khi cảm giác đã trở lại bình thường, bạn có thể ăn uống, nhưng nên nhai ở phía đối diện với răng vừa được điều trị trong vài ngày.
Ngày đầu tiên nên ăn những thực phẩm mềm nào?
Sữa chua, trứng bác, sinh tố (không dùng ống hút nếu bạn vừa thực hiện thủ thuật phẫu thuật), cháo yến mạch, súp không quá nóng, khoai tây nghiền, hummus, mì mềm, cá nấu chín kỹ, đậu phụ, cháo trắng. Nói chung là những thứ không đòi hỏi phải nhai nhiều ở răng vừa điều trị.
Những thực phẩm nào cần tránh?
Trong khoảng 3–5 ngày, tránh nhai ở phía răng vừa điều trị: các thực phẩm cứng hoặc giòn (hạt các loại, đá, khoai tây chiên, kẹo cứng, cà rốt sống, bánh mì vỏ cứng), các thực phẩm dính (kẹo caramel, kẹo dẻo, kẹo taffy, kẹo toffee — những loại này có thể làm bung miếng trám tạm thời), và đồ ăn hoặc thức uống quá nóng khi môi và lưỡi vẫn còn tê. Cà phê hoàn toàn không có vấn đề gì khi bạn đã cảm nhận lại được miệng bình thường.
Khi nào tôi có thể nhai bình thường ở răng đã điều trị?
Nhai nhẹ thường không có vấn đề gì sau 24–48 giờ. Tuy nhiên, nhai mạnh ở răng đã điều trị nên được hạn chế cho đến khi bọc mão răng (thường là 4–6 tuần sau) — nếu chưa có mão, răng dễ bị nứt vỡ do cấu trúc chưa được bảo vệ đầy đủ. Đối với răng cửa được phục hồi bằng composite dán, bạn có thể nhai bình thường sau vài ngày.
Sau khi điều trị tủy răng, tôi có thể uống rượu bia hoặc hút thuốc không?
Tránh uống rượu bia trong phần còn lại của ngày hôm đó nếu bạn đang dùng ibuprofen, và tránh hoàn toàn nếu bạn đã dùng thuốc an thần. Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử nên được kiêng ít nhất 48 giờ — cả hai đều cản trở quá trình lành thương và làm tăng nguy cơ đau và nhiễm trùng sau phẫu thuật.
Vẫn còn thắc mắc? Hãy trao đổi với chuyên gia.
Dr. Kung sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn qua điện thoại trước khi bạn đặt lịch — không áp lực, không tính phí cho cuộc trò chuyện.